Khởi động trước trận: những bước cơ bản
Tăng dần cường độ, ưu tiên chuyển động phù hợp và tránh vào trận quá đột ngột.
Dữ liệu minh họa · chưa xác minhTăng dần cường độ, ưu tiên chuyển động phù hợp và tránh vào trận quá đột ngột.
Dữ liệu minh họa · chưa xác minhThể lực & phục hồi cho cầu thủ
Dữ liệu minh họa · chưa xác minh